9月1日08时至2日08时

雨情实况

在雨水的影响下，气温也出现了明显下滑。除东部部分站点外，昨日湖北大部分地区最高气温都在25℃之下，鄂西北最高气温仅有21-22℃，让人提前感受到了秋天的凉意。

宜

带伞

添衣

宜

而这样阴雨连绵的天气，

将伴随整个周末，

鄂西北地区则成为较强降水的主攻区域。

具体预报

周六白天：鄂西北、鄂西南阴天有中到大雨，局部暴雨；江汉平原北部、鄂东北西部阴天有小到中雨，局部大雨；其他地区阴天，部分地区有小雨。

周六晚上：鄂西北、鄂西南阴天有中到大雨，局部暴雨； 江汉平原北部、鄂东北西部阴天有小到中雨，局部大雨；其他地区阴天，部分地区有小雨。

最高气温：西部20-23℃；东部24-27℃

最低气温：西部18-20℃；东部21-23℃

周日天气：鄂西北、鄂西南阴天有小到中雨；其他地区阴天，部分地区有阵雨。

最高气温：西部20-23℃；东部25-28℃

最低气温：西部17-20℃；东部21-24℃

心疼西部的小伙伴们，

不过，下周二之后，

就有望拨开阴云见晴天啦！

在等等等等等待的时候，

看看阴雨天气该如何养生吧~

换季养生

科学添衣丨夏秋交替之时，气温下降明显，早晚温差大，因此不要只穿一件过薄或过厚的衣物，可以叠穿两件以上衣物，便于随时调整。

睡觉护住胸背丨因为五脏的腧穴都汇集于背部，如果邪风侵入，容易患病。

易感人群注意丨心脑血管疾病患者和三高人群也要坚持在医生的指导下服药，每天监测血压变化、按时服用降压药物等。